Hít vào, Thở ra

Hít vào, Thở ra

Hít vào là cảm thọ

Thở ra là hiến dâng

Nhận vào và trao lại

Khúc nhân gian trong ngần

Cây xanh và nước biếc

Muôn vật và con người

Dắt tay nhau mà sống

Làm thành cuộc rong chơi

Không nhận vào thì chết

Không hiến dâng tiêu đời

Nở nụ cười an lạc

Thênh thang cõi đất trời 

Nhẹ nhàng từng hơi thở

Để sống và… để chơi

Quán Tâm Nguyễn Hiền Nhu